万能感が体感できる「トゥルシー茶」

更新日：6月17日

こんにちは。

以前から気になっていたトゥルシー茶を試しています。

トゥルシー（ホーリーバジル）は、バジルと同じミント科のハーブです。

インドのアーユルヴェーダ医学では古くから用いられており、サンスクリット語で「比類なきもの」という意味を持ち、ヒンデュー教では「悪いものを退けて繁栄を象徴する最も聖なるハーブ」として大切にされています。

そんなトゥルシーですが、ストレスホルモンのコルチゾルの分泌を抑える働きがあることから、ストレスや不安の軽減効果があると言われています。

また、抗菌・抗炎症効果、呼吸器系疾患の予防や改善など、まさに今私たちが置かれている環境に欠かせない効用を持っているハーブです。

さらに糖尿病の予防・改善効果や、美容面では抗酸化効果により、肌トラブルや老化の予防にも役立つとされています。

そして、体内の毒素を排出するデトックス効果もあるので、内側から美しくなることも期待できます。

まだ試し始めて3日ほどですが、早速「ストレス軽減」の効果を感じ始めています。

そしてこれも個人的な体感ですが、トゥルシー茶を飲んでいると、このお茶が持つ波動からなのか「全能感」「万能感」というワードが浮かんできます。（「考えすぎているとき、頭を空っぽにしたいときにもおすすめ」とあるサイトに書いてありましたが、きっとそういうことでしょうね！）

そんな素晴らしすぎるワードを秘めたお茶ですから、精神だけでなく身体の細胞全体の安定に作用しているように感じます。

気になる風味ですが、ミント科のハーブだけに、ミントの軽やかな香りと芳ばしさが特徴で、大人から子どもまで大変飲みやすいテイストです。

今まで試したハーブの中で、もしかすると一番すんなり気に入ったお茶かもしれません。

免疫力を高め、体力・精神力ともによいコンディションを保っていくためにも、今後も飲んでいきたいお茶としておすすめします。

【補足１】

ノンカフェインですが、血液をサラサラにする抗血液凝固作用を有するので、出産前や、手術前、出血性の疾患などを持っている方は控えたほうが良いようです。また、子宮の収斂作用もありますので妊娠中は控えたほうが良いでしょう。

【補足２】

10/22のヤフーニュースでこんな話題も持ち上がっていますので、今後も呼吸器系トラブルの対策を模索していこうと思います。

※今回試しているトゥルシー茶は石垣島産のこちら

今のあなたの体調に合わせたオリジナルブレンドハーブティーをお作りします。

ご相談は無料です。

「自分に合うのかな」という小さな迷いの段階で、どうぞ遠慮なくお声がけください。

円山茶館公式サイト・お問い合わせフォームはこちら

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